Coaching à domicile, sur votre lieu de travail ou de vacances. Pendant votre temps libre, où durant votre pause déjeuner notre coach s'adapte à votre situation. Actif, sédentaire, en rémission, sport d'entretien ou entraînement pour compétition, athlétique ou en surpoids, notre coach sera à vos côtés. Conseils, exercices et suivi personnalisés. Appel possible pour un entretien téléphonique avec le coach, afin de voir si cela vous conviendrai en mentionnant votre vie quotidienne, vos objectifs, vos attentes et vos disponibilités. Il vous répondra avec honnêteté. Le coach fait la séance avec Vous.
Vous ne travaillez pas seul!!!!*
Pas de matériel requis dans l'immédiat (poids du corps et environnement privilégié) possibilité d'instaurer du matériel en fonction de vos objectifs par la suite après discussion avec le coach. Pourquoi chez vous? Pour apprendre à faire du sport avec ce que l'on a et avec son environnement pas besoin de dépenser forcément de l'argent.
*Dans la majorité des cas, hors exception spécifique à voir directement avec le coach.